其实为什么每次喝完酒第二天体重都会上涨的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解为什么来月经前体重会增加，因此呢，今天小编就来为大家分享为什么每次喝完酒第二天体重都会上涨的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

本文目录

1. 平时血压稳定，这两天突然升高，是什么原因
2. 减肥为什么原本瘦下去，突然又涨了一两斤
3. 为什么晚上睡觉前体重比第二天早上醒来的体重重呢
4. 为什么每次喝完酒第二天体重都会上涨

平时血压稳定，这两天突然升高，是什么原因

平时血压125/80左右，突然升高到155/105这样的水平，对于这样的问题，能想到2种情况——

一是没有高血压问题的朋友，本来血压正常，突然血压升高，甚至到了确诊高血压的水平；

二是本来控制高血压的情况，本来通过生活调理和用药，血压控制在很好的范围，但却忽然出现血压不受控制，升高超标的情况。

这两种不同情况，我们分别来和大家简单探讨一下。

对于血压原本正常，血压突然升高的情况

这个“突然”，倒是应该好好分析一下，如果您每年体检，去年血压125/80，今年体检升高到了155/105这样的情况，就算不上“突然”了。

血压升高通常有一个缓慢上升的过程，突然上升的情况是比较少见的，这种头一年体检血压正常，第二年体检血压升高的情况，可能在这一段没有测量血压的时间内，血压有一个缓慢升高的过程，这种情况下，在确认测量血压的血压计没有问题，保证身体在静息状态下，正确测量血压的前提下，就应该引起重视了。如果是家用血压计测量的，不妨再去诊室请专业的医生护士帮忙测量下血压，是真的血压升高了，还是在某些情况下一过性的出现血压升高的情况，剧烈运动后，吸烟后，喝咖啡后，生气后，血压都可能出现一过性的升高，如果是这种一过性的升高，随后又可以恢复正常的情况，就不必太过在意，而如果是血压在两次不同时间，诊室测量值超过140/90的情况，一般就可以确诊为高血压问题了。

对于已经升高的血压，一定要积极的予以重视，在生活上尽量做到低盐减肥多运动，戒烟限酒心态平，如果通过严格的生活自控，血压仍然降不下来，就要注意通过服用药物来控制血压了，总而言之，发现血压升高的问题，特别是确诊的高血压问题，应该尽早的积极的进行控制。

而如果是平常血压125/80左右，也经常测量血压，但却在很短时间内忽然出现了升高的情况，而且升高的幅度还比较大，测量仪器和测量方式也没有问题的情况下，就应该考虑继发性高血压的问题，是不是因为出现了相关的疾病问题，从而导致了血压的短时间内的升高，原发性醛固酮增多症，嗜铬细胞瘤、真性红细胞增多症、获得性主动脉狭窄等疾病或问题，都有可能会导致血压的升高，这种情况下，排查这些导致血压升高的继发性因素，就非常重要了。

原本血压控制良好的高血压患者，血压突然升高的一些可能原因分析

对于高血压患者来说，控制好血压水平，减少长期高血压可能带来的健康危害，是非常重要的。如果高血压患者控制的血压水平，平常在125/80左右，控制到这个水平，能够大大的减少高血压引发心血管疾病和脑卒中的风险，可以说是很好的高血压控制了。

高血压本来控制的很好，日常生活中也经常监测血压说，最近却忽然升高了，到了155/105左右的水平，不妨先从血压控制的一些因素上找下原因，最近这几天降压药有没有规律服用？饮食上有没有做到低盐饮食，健康规律饮食？最近体重是不是又飙升了回去？这两天有没有熬夜或者过度疲劳？原来戒的烟最近是不是又抽上了？这些方面，都是可能导致高血压控制变得不够稳定的可能原因。

除了这些生活方式的影响以外，心情的调节也是很重要的方面，如果血压出现了升高的情况，也不妨问下自己，近期有没有让你生气、焦虑、紧张的事儿，还没解决的烦心事儿？千万别小看心理对于血压的影响，心理上的变化，会影响我们的植物神经，而植物神经的紊乱，又会导致血压控制的不稳定，这是非常值得我们注意的方面。

对于一些动脉硬化比较严重的朋友，天气的冷暖变化，也可能会影响血压的控制，现在正是三九寒天，寒冷天气的影响，也会使得血压更加的难以控制，对于这样的情况，一方面要注意保暖，另一方面，如果血压实在难以控制，又排除其他继发性影响的前提下，可以通过调整用药方案，联合用药等方式来加强血压的控制。

减肥为什么原本瘦下去，突然又涨了一两斤

这个是挺正常的，你只要吃东西，体重就可能增加。一般容易反弹的人，是因为他的减肥方式不对。也就是体重下降了，但脂肪并没有减少多少。虽然体重减轻了，但是身体总体脂肪还并没有减少。

很多靠节食减肥或是减肥药减肥的人，大部分都会出现反弹的。因为他们恢复饮食或是停止吃减肥药，身体的吸收就会变好，从而会增加脂肪，让身体的脂肪更多了。

健康减肥的方法是:减少高能量的食物，增加蔬菜水果以及蛋白质丰富的食物。

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为什么晚上睡觉前体重比第二天早上醒来的体重重呢

这个问题提出来后，我想向大家声明一点的是：睡觉至第二天早上醒来之后就去称体重的状态，而不是去卫生间后的状态！因为我最近一直再减肥，所以称体重称的比较频繁，所以才提出的这个问题！

下面就谈谈我的个人看法。

首先晚饭后大家都有化食的过程，比如说外出散散步呀，简单适量运动运动呀等等，那么到正常的休息之前，有的晚上十点左右就困了，睡眠较早，也是个好习惯，早睡早起；而有的却是十一点或者是更晚，但不管怎样在入睡之前大家都会清理一边体内垃圾，比如去卫生间排泄，让自己有一个好的准备入睡状态，以保证良好的睡眠质量。那么这个时候的体重去称一下记下来。当然我说的是一晚上不起夜的话，等到第二天早上醒来直接去称体重的话记下来，两者比较多少是有些差别的。按说，一晚上没起夜，中间也没有动弹纯粹就是从入睡到第二天早上自然醒，应该体重是一样的，但实际上是有区别的，体重会减轻。

减轻的原因一方面是自然的身体正常的新陈代谢；另一方面就是整个身体还处于放松状态，似乎也有这方面的原因！

欢迎专业人士来回答，交流！??

为什么每次喝完酒第二天体重都会上涨

谢邀！

为什么每次喝完酒第二天体重都会上涨？

虽说，酒精是高能量密度碳水化合物，每克酒精含有7千卡热量，仅次于脂肪的9千卡，是糖类和蛋白质4千卡的近2倍。因而，在其他因素不变的前提下，长期大量喝酒通常会导致体重的增加甚至肥胖发生。

尤其是啤酒，除了含酒精外，还含有没有发酵的碳水化合物，因此，相同酒精含量的啤酒比其他种类的酒含有更多热量。比如，每100克普通啤酒含热量43千卡，其中27千卡由酒精贡献（3.9克酒精），14.2千卡由其他碳水化合物（3.6克）贡献。

而含3.9克酒精的白酒热量仅有27千卡。

啤酒被称为“液体面包”并非没有道理。

因此，长期饮用啤酒更容易肥胖。

但是，就单次饮酒后，第二天体重是否增加，却并不取决于酒精的热量；而是决定于以下两个因素：

“干拔”，第二天体重必定减轻

如果只“干拔”喝酒，不进食任何其他食物，无论喝的是什么酒，第二天体重都不会增加，相反会出现一定幅度的减轻。

因为，酒精是强力利尿剂，酒精利尿作用会在酒后数小时内导致体液的额外排泄，造成体重的减轻。

比如，在一项研究中，健康男性志愿者在空腹状态下于15-25分钟内以喝下相当于每公斤体重0.51克，0.68克或0.85克酒精的纯威士忌（40%酒精度数），在接下来的7~8小时内，尿液量从喝酒前的每小时30~60毫升，增加到平均117毫升，113毫升和373毫升。

那么以7小时计算，总共排出尿液分别近1000毫升和2000多毫升，折合导致体重1公斤和超过2公斤的减轻。

酒后第二天体重增加的原因只有一个，“佐酒”饭菜吃的多，超过利尿导致的体重减轻

我们通常说的“喝酒”其实基本上是“吃酒席”，吃和社交的成分大于喝酒的成分。越是重要的社交性饮酒，酒席往往越丰盛，人们吃下去的佐酒饭菜分量也就可能越大。

在农村的很多地方，有这样一句话，叫“吃一席饱一集”，说的就是吃酒席必须胡吃海塞这一现实。

“吃酒”期间，如果吃下去饭菜超过酒后利尿作用导致的体重减轻效应，那么，第二天体重就会增加。

有的答主说，喝下去的酒精分解“顶”了体内能量物质的消耗，自然会造成体内脂肪的堆积，体重增加。

这种说法就太过想当然了。

酒精的那点热量，相对于酒席宴间的进食量和酒精利尿造成的体液减少来说，基本上可以忽略。

虽然，酒精是能量物质，这种能量物质被身体存储，而且有毒，因而会被优先分解，分解产物乙酸可以进入能量代谢的共同通路，的确可以“顶”掉糖或脂肪的分解。

但是，由于酒精是强力精神活性药物，一个70公斤体重的男人，只需要56克酒精血液酒精血液浓度就能达到醉酒的80mg/100ml,即使烂醉的240mg/100ml，也不过170克酒精。

取中间值，一般人达到一般性醉酒需要110克酒精，只能“顶”85克脂肪，或200克糖。

这点点重量，相对于利尿多排的体液，或者酒席宴间多吃的饭菜（要知道，即使不能被吸收的成分也暂存在肠道内一样100%充体重）而言，难道不是可以忽略吗？

因此，无论是谁，只要肾功能正常，喝酒后第二天体重增加，原因必然是酒席宴间胡吃海塞的量超过酒精利尿排泄体液的量的结果。

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